Jetzt wird's persönlich

00:00:00: Music.

00:00:07: Hallo und herzlich willkommen zur 107 quick and easy Podcast Folge jetzt wird's persönlich.

00:00:15: Die 100. Folge und wahrscheinlich erwartest du jetzt dass wir heute Party Party Party machen und genau hier werde ich dich an dieser Stelle überraschen wenn ich möchte mit dir heute darüber sprechen dass es völlig normal ist.

00:00:29: Und regelmäßig vorkommt und ich keinen kenne bei den es nicht auch so ist nämlich dass wir an uns und unseren Ideen an unseren Wünschen an unseren Fähigkeiten und so weiter zweifeln,

00:00:44: oder wäre es gerne modernen ausdrucken möchte wir strugglen.

00:00:50: Sales Zweifel schlechte Laune das Hinterteil nicht hochkriegen.

00:00:57: Genau das sind die Dinge die ich hier heute ansprechen möchte denn natürlich freue ich mich darüber dass ich die 100 Sobottka Folge aufnehme aber

00:01:06: viele denken immer das ist so ein Selbstgänger ein Selbstläufer und wie häufig höre ich ja Rene du hast ja leicht reden ne

00:01:14: ua deiner Situation in deiner Stelle du als selbständiger Unternehmer du kannst dir das ja erlauben in deiner Situation lässt sich sowas leicht sagen und so gerne ich sagen würde

00:01:27: ich sei der Auserwählte der superhero oder ähnlichen ganz ehrlich ich bin 1.

00:01:35: Genau wie du wird manchmal wahrscheinlich sogar noch mehr Wehleidigkeit.

00:01:41: Müdigkeit Zickigkeit und vor allem zweifeln.

00:01:48: Hand aufs Herz was habe ich gezweifelt ob ich mich wirklich selbständig machen soll ich wirklich den

00:01:55: sicheren Konzern Hafen verlassen soll mit einem richtig guten Gehalt mit einer Arbeitsplatzgarantie mehr oder weniger zumindest soll ich das tun wirklich dann in die volle Selbständigkeit mit all den Risiken

00:02:09: gehen wo ich habe gezweifelt ich habe wirklich gezweifelt ich war teilweise sogar verzweifelt.

00:02:15: Dann geht's weiter mit soll ich studieren soll ich das nicht tun auch da habe ich gezweifelt und während des Studiums war ich verzweifelt und habe ich Prüfung nicht bestanden ich war permanent am Zweifel.

00:02:28: Und dann ging es darum in der Selbständigkeit werde ich mir ein eigenes Büro gehen oder aber als ich von zu Hause aus alle möglichen Entscheidungsprozesse sind immer wieder ummantelt von Zweifeln.

00:02:41: Auch gezweifelt habe ich als dann die Anfrage kommen aber ich als Hochschuldozent tätig sein kann ich auch gleich für dich da überhaupt gut genug für kann ich das überhaupt bin ich schon soweit und jeder Zweifel,

00:02:55: verhalf mir aber ehrlich gesagt immer zur nächsten Lerneinheit.

00:02:59: Wo oder was muss ich mir vielleicht noch aneignen was ist ein Hirngespinst.

00:03:06: Meines Verstandes und was ist tatsächlich eine Warnung denn ganz ehrlich unser Verstand spielt es auch gerne mal ein Streich ne wir sagen uns ganz häufig wir sind nicht gut genug obwohl wir alles mitbringen was wir brauchen aber das ist eben etwas was du über Reflektion rausfinden kannst.

00:03:21: Und wenn ich mir natürlich diese Frage gestellt aber die Zweifel mir auch mal vor Augen geführt habe,

00:03:25: und ihr wisst schon was kommt ich habe sie dennoch gerne manchmal aufgeschrieben um 7 Uhr anzugucken dann dadurch konnte ich auf einmal überlegen ist das jetzt wirklich realistisch

00:03:33: ist das eine Warnung heißt das EU

00:03:35: wenn ich jetzt da ja sage dann muss ich mich aber noch mal hinsetzen und vielleicht noch mal ein bisschen was nachlesen was lernen ich brauche vielleicht noch eine Weiterbildung ich brauche vielleicht noch irgendein Gerät ich brauche was auch immer was noch notwendig ist oder ist es einfach einen schönen Gespinst was mir,

00:03:50: einreden möchte dass ich nicht gut genug für etwas bin nur dass ich noch nicht so weit wäre.

00:03:57: Das was aber wirklich für mich das Entscheidende ist ist das diese Zweifel.

00:04:02: Etwas sind was uns jeden Tag aufs Neue immer wieder begegnen kann jeder von uns durch unsere Nachbarn unsere Vorgesetzten alle.

00:04:11: Zweifel und die Kunst ist aus dem Zweifel nicht in die Verzweiflung zu geraten

00:04:17: natürlich passiert auch das hin und wieder noch das ist okay hey Leute wir sind Menschen du kennst das Bild vom Eisberg na das wird auch sehr häufig verwendet in diversen Schulung

00:04:27: es ist aber auch so du guckst ein Menschen an und du siehst irgendwie die guten Seiten die Erfolge und so weiter und da siehst du aber immer nur die Spitze des Eisberges du siehst nicht die struggles du siehst nicht die Zweifel du siehst nicht die Wege aber ich verspreche dir ein jeder von erfolgreichen Menschen.

00:04:42: Hat auch Zweifel.

00:04:45: Wichtig ist dass du aus den Zweifel ins Tun kommst dass du sagst ok ich nutze jeden Zweifel zum Lernen ich nutze jeden Zweifel den ich habe.

00:04:57: Um zu hinterfragen zu reflektieren und dann ins Tun zu gehen ins umsetzen,

00:05:02: damit du nicht in die Verzweiflung gehst und dich quasi ergibst und nachher dich in deinem Selbstmitleid nachher badest sondern dass du eben sagst okay pass auf ich nehme es in die Hand ich gehe es an.

00:05:14: Und sagte lass dir sagen es ist nie zu spät für dich loszugehen die Dinge einfach mal zu probieren und stell dir mal vor es könnte ja gut werden.

00:05:23: Zum einjährigen Geburtstag dieses Podcast das habe ich davon erzählt die wie Zweifel ich hatte alleine nur mit dem Podcasten loszulegen und,

00:05:31: es ist das beste Beispiel ist inzwischen Erfolge 100 angekommen sind dass es durchaus Sinn ergibt es einfach mal zu probieren denn es könnte tatsächlich gut werden.

00:05:40: Dieser Podcast ist für mich etwas geworden was wirklich gut ist auch wenn es immer noch.

00:05:45: Immer wieder dazu kommt dass ich zweifle ob es sinnvoll ist weiterzumachen ob ich die Zeit dafür aufbringen kann ob ich die Ideen für neue Folgen finde und so weiter und so fort sind permanente struggle Momente da.

00:05:58: Aber ich kann es dir auch wiederum sagen,

00:06:01: das lohnt sich immer den nächsten Schritt zu gehen vielleicht auch den extra Schritt zu gehen weil ich finde gerade das zweifeln sorgt dafür dass wir auch bereite noch mal ein Schritt mehr zu gehen wenn extra schon zu gehen und dadurch zu wachsen und da habe ich unsere Komfortzone zu erweitern.

00:06:15: Und viele die überhaupt nicht in diese Reflektion einsteigen die vielleicht zweifeln die sogar viel weniger deswegen sind ja gar nicht besser.

00:06:23: Weil meistens für Menschen die überhaupt nicht an sich zweifeln senden eine Einbahnstraße bei sie verlieren natürlich auch eklige reflektions Möglichkeiten.

00:06:31: So deswegen ist das überhaupt nicht schlimm wenn du mal zweifeln gerätst wenn du natürlich bei jeder Entscheidung erstmal noch,

00:06:38: 12 Stunden meditieren musst und normalen Gebet zum Himmel schickst und und und da musst du wirklich überlegen ob es vielleicht zu viel ist und ob du da zu schnell in diesen Kreislauf des Tragens gerätst dafür gibt's dann aber auch diverse Tipps und allen voran xplus1,

00:06:52: meine zweite Podcast Folge in Kombination mit der ersten Podcast Folge die dir sofort Verbesserung versprechen.

00:07:00: Und was mir wirklich hilft die Zweifel zu überwinden des dass ich mir häufig auch Bilder ausmalen wie eine Situation positiv ausgemalt aussehen könnte

00:07:10: und ich liebe das Podcast Beispiel für mich ist es inzwischen ein wunderschönes Bild zu wissen dass ich ihr Wissen sich komme ja auch aus der Theaterszene und und Kino habe ich auch lange gearbeitet

00:07:22: das heißt ich stell mir immer vor wie ein Theatersaal oder ein Kinosaal sich Woche für Woche füllt Mitmenschen.

00:07:30: Für fünf bis zehn Minuten diesen Podcast lauschen und das alleine.

00:07:36: Bringt mich zum Lächeln bringt mich in die Ressource und ich weiß genau warum ich es schaffe dann wieder neue Podcast Folge zu generieren neuen Content für dich herzustellen um diesen Saal zu füllen.

00:07:51: Deshalb danke ich dir dass du dabei bist und ich gebs dir noch einmal mit strugglen zweifeln es ist erlaubt es ist gut ist bringt dich nach vorne wenn du ein Stück weit Reflektion dazu nimmst.

00:08:05: Wenn du schon lange dabei bist vielen Dank dass du so lange beim quick and easy Podcast dabei bist und wenn du neu dabei bist schön dass du da bist und ich kann dir sagen du hast 99 weitere folgen vollgepackt mit content,

00:08:18: ohne Werbung und deshalb herzlich willkommen und ich freue mich wenn ihr alle nächste Woche wieder dabei seid denn jetzt 100 ersten Mal diesen Podcast anstimmen.

00:08:27: Bis dahin alles liebe dein Rene.

00:08:32: Dir gefällt der Podcast dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei Apple Podcast.

00:08:38: Oder in anderen Foren sowie über eine Weiterempfehlung und wenn du Fragen Anregungen oder Wünsche hast kontaktiere mich gerne z.b. über instagram,

00:08:48: weitere Informationen dazu findest du in den sono.

00:08:53: Music.