Kraftbilder

00:00:00: Music.

00:00:07: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen quick and easy Podcast Folge diese Woche geht es um Kraftbilder.

00:00:16: Dreads letzte Woche habe ich dir die Frage zum Thema Kraftorte geschenkt wo es darum ging dass wir noch mal gemeinsam überlegt haben welche Orte gibt es an denen du sofort positive Erinnerung hast welche Orte gibt es die dir auch heute hier und jetzt

00:00:32: Kraft schenken kann und heute möchte ich das gar nicht nur Orte

00:00:36: mit euch besprechen sondern auch das Thema Bilder und zwar du kennst den Spruch ein Bild sagt mehr als tausend Worte

00:00:44: und dass er ganz schön ziehe wahres dran das wissen wir das kennen wir und natürlich können wir auch das wiederum für unseren beruflichen und persönlichen Erfolg für uns nutzen indem wir uns klar machen,

00:00:57: welche Bilder sind das die mir persönlich.

00:01:01: Kraft schenken die mir persönlich Mut schenken die mir persönlich Freude schenken die mir persönlich Liebe schenken die mir persönlich.

00:01:13: Humor schenken

00:01:14: und so weiter und so fort das ich kann das mit allen Emotionen verbinden und genau hier ist wieder der Trick bei dem Moment wenn du dir darüber bewusst wirst welches Bild welche emotionale Verstärkung für dich ist

00:01:28: kannst du das Bild für dich arbeiten lassen ein Beispiel aus meinem Leben ganz einfach

00:01:34: seitdem ich meine Firma gegründet habe egal ob an meinem ersten Standort meinem jetzigen Standort oder meinem zukünftigen Standort wo ich gerade kurz vor Umzug.

00:01:42: Dass ich ein Bild von meiner ersten Jakobsweg Reise vom Tag 1 also sprich von meiner allerersten Etappe habe ich in 2 m Breite.

00:01:55: Ausgedruckt bzw ein richtiges Bild in meinem Büro hängen Warum ist natürlich relativ einfach und klar weil

00:02:04: ein Blick auf dieses Bild erinnert mich an etwas was ich geschafft habe wo ich wahrscheinlich vorher im Leben jahrelang gedacht hätte das würde ich gar nicht schaffen 900 km zu Fuß Einblick

00:02:17: eine Millisekunde auf dieses Bild und ich bin bereits am Lächeln,

00:02:21: alleine der Gedanke jetzt gerade nur an dieses Foto bringt mich schon in einem emotional positiven Zustand und ich kann sofort sagen wow jetzt kann es losgehen ich bin bereit ich bin bereit was zu schaffen,

00:02:34: was für mich natürlich hier auch übertragen bedeutet hey es wird der ein oder andere Marathon auf mich zukommen aber ich habe den Anker in diesem Bild gesetzt dass ich eine Kraftort verkippt habe diesem Bild.

00:02:48: Und dadurch ist es für mich ein leichtes wenn diese Emotionen zu kommen in diese.

00:02:54: Positivität zu kommen und das ist genau die Kunst dass wir uns immer mal wieder die Frage stellen

00:03:00: welche Bilder sind es die mit uns was machen dieses positive Gefühl geben und auf der anderen Seite ist da die Vereine Gefahr denn genauso wie Bilder diese positive Emotionen hervorrufen können gibt es auch Bilder die das Gegenteil tun.

00:03:14: Ich weiß nicht ob es dir schon mal so ergangen ist wenn du Bilder aussehen Nachrichten gesehen hast mit

00:03:19: Krieg und Bomben und Armut und Hungersnot auch dort können einzelne Bilder sofort und sehr schlechter negativer Emotionen auslösen

00:03:29: deswegen ist mir immer so wichtig sich darüber im Klaren zu sein und auch zu gucken welche Bilder ziehst du dir eigentlich rein und sorgst du dafür dass du möglichst viele Bilder mit positiven Emotionen positive Assoziation für dich anschaust.

00:03:43: Und bitte sorge dafür dass du möglichst nicht die Bilder in dein Leben lässt die die Energie rauben wird die Energie saugen.

00:03:50: Denn das wird natürlich auf kurzer langen sich auf deine tagesperformance auswirken und darüber hinaus natürlich auch Erfolgs verhindern sein.

00:04:00: Deshalb lass viel positive Bilder rein lass Kraftbilder.

00:04:03: Für dich arbeiten ich habe auch noch wunderschöne Postkarten mit guten Sprüchen mit schönen Bildern alles das was mich anspricht wo ich drauf schaue Maggie ja.

00:04:13: Das probiere ich in meinem Umfeld zu haben und idealerweise auch in meinen Gedanken gespeichert sodass ich sie quasi auch imaginär.

00:04:23: Abrufen kann.

00:04:24: Das ist dann natürlich ein Traum in das hast du dich immer wieder diese Bilder um dich rum die dich nach vorne bringen und das ist ein Tipp den ich dir heute mitgeben dieser Größe ein bissi Folge ist halt dein Job ist es jetzt.

00:04:35: Such dir schöne Bilder wenn du selber malen kannst was ich ja nicht kann muss ich ja zugeben wenn du selber malen kannst kannst du natürlich auch.

00:04:43: Solche Bilder selbst gestalten selbst entstehen lassen oder Collagen basteln auch das alles ist total sinnvoll aber nutze die Macht der Bilder so schönes.

00:04:53: Ich habe dir in einer der ersten Folgen mal das tv visionboard vorgestellt natürlich ist auch genau das was was diese Kraft der Bilder nutzt also alle z.b. eine Collage mit all deinen Wünschen mit all den Dingen die dich interessieren.

00:05:05: Sehr sehr gut nutzt es für dich finde sie heraus diese Woche ist im Zeichen der Bilder.

00:05:10: Und dann kannst du gucken ob du für eine Kraftorte Kraftbilder findest und schon hast du noch einen Weg mehr.

00:05:16: Dieser Positivität unterwegs zu sein für deinen beruflichen und persönlichen Erfolg.

00:05:22: Nächste Woche dann weiterentwickeln baby Podcast ich freue mich auf Dich bis dahin alles liebe dein Willi.

00:05:30: Music.