eine Prise Humor

00:00:00: Music.

00:00:09: Hallo und herzlich willkommen zu der quick and baby Podcast Folge 1 Prise Humor.

00:00:16: In den vergangenen Monaten habe ich sowohl im Privatkunden Coaching als auch gerade im Geschäftskundenbereich im führungskräfte-coaching häufig Situation erlebt wo meine Coachees unseren richtigen

00:00:29: stark Zustand Bahn also ein richtiger

00:00:31: blockierter Zustand wo eine schwere da war wo es ihm nicht gut ging wo sie wirklich gesagt haben Mensch ich komme bei meinem Team überhaupt nicht weiter oder ich weiß gar nicht morgens habe ich schon Bauchschmerzen und ich will dran denke jetzt ins Büro zu fahren

00:00:45: oder oder also wirklich auch so dass man dich das hat oben ja dann leidet jemand wirklich das ist wirklich mehr als nur einmal schlechter Tags und das kann man schon fast so eine kleine Krise bezeichnen und das war's

00:00:57: tatsächlich inverse Coachings vereint hat war das ein Thema bei denen überhaupt nicht mehr vorhanden war und das war das Thema Humor.

00:01:07: Und ich weiß gar nicht ob du dir das so bewusst ist ne aber Humor ist eine ganz ganz wichtige Komponente eine ganz ganz wichtige emotions Qualität die wir brauchen um unseren Alltag zu bewältigen.

00:01:21: Nicht umsonst erleben wir das ja häufig dass er vielleicht noch mal so ein Spruch bringen dass wir vielleicht auch mal bisschen ironisch und sarkastisch unterwegs sind.

00:01:31: Dass wir vielleicht noch mal ein Kommentar für die Kollegen den Kollegen haben halt das hat etwas damit zu tun dass wir Humor in unserem Leben haben und wir brauchen auch Humor gemeinsam leben ich sag mal gerade bei der Partnersuche oder Partnerin suche die häufigst genannte

00:01:48: Eigenschaft die das Gegenüber haben sollte Humor und jetzt stell dir mal bitte ganz kurz vor die geht der Humor flöten.

00:01:55: Stell dir mal vor auf einmal kein Humor mehr da und du guckst auf die Welt.

00:01:59: Ja nur alleine die Vorstellung führt wahrscheinlich schon dazu dass ich die Miene verfinstert aber denke

00:02:05: der macht das ja auch keinen Spaß richtig wenn du Humor flöten geht haben wir keinen Spaß so eine kleine Kettenreaktion

00:02:10: das heißt also wir müssen natürlich auch wieder aufpassen wenn wir den nächsten Schritt machen wollen wenn wir zur Arbeit gehen wollen aber nicht mal mehr ein Stück nur eine Prise Humor bei uns irgendwo im Leben zu lassen.

00:02:23: Dann gibt's ja auch nichts mehr zu lachen und nichts mehr zu lachen gibt wie soll ich denn da Motivation entwickeln.

00:02:29: Deswegen ist Humor elementar und ich rede ja nicht davon dass du jetzt einen Clown frühstücken sollst jeden Morgen und dich erstmal mit Lachgas betäuben soll aber eine Prise Humor gehört dazu um die Dinge leichter zu nehmen.

00:02:43: Mit der Prise Humor schaffen wir auch das schwierige Projekt mit der Deadline die voll unrealistisch ist.

00:02:49: Besser zu wirken als wenn wir den Humor komplett außen vor lassen.

00:02:53: Die Moment rüber sagen wir haben nichts mehr zu lachen es gibt nichts mehr zu lachen dann ist es wirklich höchste Eisenbahn Veränderung in dein Leben zu initiieren

00:03:03: danke brauchen Humor damit uns gut geht wir brauchen Humor um in die Verarbeitung zu kommen wir brauchen Humor damit wir wissen weshalb

00:03:13: Für losgehen.

00:03:14: Deswegen ganz klar die Frage jetzt an dich hast du Humor in deinem Leben wo fehlt es dir vielleicht dein Humor in welchen Bereichen deinem Leben

00:03:23: es ist vielleicht jetzt an der Zeit auch mal wieder mit einem bisschen Humor reinzugehen wo kannst du auch anderen Menschen mit deinem Humor

00:03:31: Gutes tue ich rede nicht davon dass du andere Menschen fallen oder Bösartigkeiten Intrigen stellen solltest auch wenn du wahrscheinlich wenn du hier mehrere Folgen hat das weißes Schadenfreude auch eine angenehme Emotionalität ist aber mir geht's Zentrum

00:03:45: bring doch den Menschen mal wieder Humor Ryanair dir selber.

00:03:48: Was heißt care ist das Wichtigste zuerst kommst du und dann kannst du anderen gut tun weil du sagt kein Mensch bei mir läuft gerade geschmiert und mit Humor und ich habe heute Spaß

00:03:58: super

00:03:59: dann ist dein Job natürlich zugucken wie kannst du auch dafür sorgen dass andere vielleicht auch ein Stück weit wieder Humor sehen und vor allem gerade wenn dir Leute begegnen die sagen also mir ist gar nicht zum Lachen zumute und und und und das doch überhaupt nicht witzig

00:04:12: dass du den

00:04:13: ohne Klugscheißer zu meinem dass du die noch mal auf zeigst das ist gerade dann vielleicht sinnvoll es auch ein bisschen mit Humor drauf zu schauen denn humor ist wenn man trotzdem lacht ne kennst du auch diesen Spruch und dann ist es manchmal ihm auch sinnvoll dass wir links und rechts jemand haben der uns da noch mal dran erinnert

00:04:28: also ich bin immer wieder dankbar über diese Erinnerung und ich habe selber meinem eigenen Coachingprozess auch gemerkt

00:04:34: nur ich habe da eine Zukunftsvision gehabt und irgendwo habe ich komplett den Humor dabei vergessen und dann hat sich gar nicht so cool angeführt das alles anzugehen unter dem Moment wo es mir bewusst wurde dass darum nur fehlt und ich langsam überholt könnte ein bisschen Twitter reinbringen in diese Vorstellung der Zukunft und das alles Mädchen schöner machen und vielleicht auch nicht Arial Buchstaben mir vorstellen sondern irgendwo so comic Sans Serif oder sowas auf ein Verhalten wurde mein Bild

00:04:58: lustige humorvolle und ich hatte automatisch mehr Lust zu automatisch attraktiver für mich dieses Zukunftsbild auch umzusetzen.

00:05:07: Und mit genau dieser Idee möchte ich dich jetzt losschicken in die Reflexion wie es bei dir aus.

00:05:13: Und das kannst du für dich tun was kannst du für andere tun hau rein ich freue mich wenn du nächste Woche wieder einschaltest wenn es heißt quick and easy der Podcast für deinen beruflichen und persönlichen Erfolg.

00:05:23: Bis dahin alles liebe dein Rene.

00:05:26: Music.