Jahresabschluss

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Quick and Busy Podcast Folge.

00:00:08: Falls du Justin Time hörst, dann frohe Weihnachten, ansonsten hoffe ich, dass du ein schönes Weihnachtsfest hinter dir hast.

00:00:15: Solltest du diese Podcast Folge im Sommer hören, dann kannst du das jetzt ignorieren und freue dich einfach über.

00:00:21: Ich hoffe, ihr bestes Wetter.

00:00:22: Ich möchte jetzt passend zum Jahresende, die heute nur einen kurzen Impuls mitgeben.

00:00:29: Und zwar geht es natürlich darum, dass Silvester vor der Tür steht, ein neues Jahr, das Thema Ziele, das Thema Ausrichtung.

00:00:36: Aber bevor man immer nach vorne schaut, finde ich es extrem wichtig, einmal tief durchzuatmen und mal ein bisschen zur Ruhe zu kommen, mal Sacken zu lassen.

00:00:45: Und zwar das Jahr, was jetzt abgelaufen ist, nochmal in Ruhe anschauen.

00:00:50: Und tatsächlich, ich möchte gar nicht, dass du das Ganze jetzt irgendwie super kritisch machst,

00:00:55: so dass du quasi nur auf die Dinge guckst, die nicht so gut gelaufen sind, dass du irgendwelche Misserfolge da nochmal reflektierst und probierst daraus zu lernen,

00:01:02: was natürlich immer ein toller Weg ist.

00:01:05: Aber ich möchte mit dir etwas teilen, was ich schon als Kind gemacht habe und was ich bis heute tatsächlich jetzt Ritual durchgezogen habe.

00:01:11: Und zwar frage ich mich jedes Jahr Silvester, wenn ich auf das Jahr zurückschaube, ob ich irgendwie einen Schritt weitergekommen bin.

00:01:19: Und letztendlich, ich habe das auch schon mal geteilt, letztendlich ist das natürlich auch eine meiner absoluten Philosophien, die ich mir als Kind schon angeeignet habe, nämlich mal zu überlegen,

00:01:28: war dieses Jahr irgendwie noch ein Stück besser als letztes Jahr, konnte ich irgendwie irgendwas noch weiterentwickeln.

00:01:34: Und heute sage ich dir, das ist vielleicht eine ganz coole Geschichte auch für dich, dass du einfach mal überlegst, war mein Jahr gut, was war an dem Jahr gut?

00:01:41: Und zwar gar nicht zu überlegen, was alles schlecht war oder was alles irgendwie traurig oder nicht fertig geworden ist oder oder,

00:01:48: so nötig mal zu überlegen, was waren denn die ein oder zwei Dinge, die mir persönlich richtig gut gefallen haben?

00:01:54: Was waren die ein oder zwei Dinge, die ich in diesem Jahr vorwärts gekommen bin und das Ganze quasi als ressourcenorientierten Ansatz zu betrachten?

00:02:04: weg von den Schwächen, die wir verbessern wollen, sondern hin zu den Stärken, die wir

00:02:09: nochmal bewusst wahrnehmen können. Stärken, stärken macht in der Regel immer viel mehr

00:02:13: Spaß als Schwächen abzubauen. Also Schwächen zu schwächen. Beide sind gute Wege, aber die

00:02:18: Waage ist wichtig und gerade jetzt zum Jahresende, wo man vielleicht wirklich nochmal durchatmen

00:02:23: muss, wo man vielleicht wirklich auch nochmal gemerkt hat in den vergangenen Wochen, wow

00:02:26: jetzt ging das Energiellevel aber doch runter. Es war vielleicht doch ein bisschen viel, auch

00:02:30: wenn man sich selber zwischendurch immer denkt, das geht noch und das passt alles. Gerade

00:02:34: da finde ich es so erbaut und auch in Richtung 2024 irgendwie erquickend zu sagen, Mensch,

00:02:40: ich konzentriere mich mal auf die ein oder zwei Dinge, die in diesem Jahr richtig gut

00:02:44: gelaufen sind. Und dann kannst du natürlich im zweiten Step überlegen und was war Ausschlag

00:02:48: gegen dafür? Was war es? Warum war es so, dass es geklappt hat? Was war vielleicht sogar

00:02:54: der Schlüsselmoment, dass gewisse Erfolge erzielt worden sind? Und dann kannst du natürlich

00:03:00: Last but not least überlegen und wie kann ich das mit ins nächste Jahr nehmen, so dass

00:03:04: du dir die ein oder zwei positiven Momente raussuchst, die verstärkst und darauf aufbaust

00:03:10: fürs kommende Jahr. Das ist die Methode, die ich dir mitgeben möchte für den Jahreswechsel.

00:03:16: Kommt zur Ruhe, atmet durch, guck nochmal zurück, aber vor allen Dingen mit dem Fokus auf die

00:03:22: Dinge, die besonders gut waren. Und in diesem Sinne wünsche ich dir einen fantastischen

00:03:27: Start in das Jahr 2024. Komm gut rüber, genieße es, nimm es mit, hol Anlauf, damit du 2024

00:03:38: zu deinem Jahr machen kannst. Danke, dass du uns hörst. Danke, dass du hier immer wieder

00:03:44: mit einschaltest. Das macht mir eine Riesenfreude und ich werde dir auch in kommenden Jahr natürlich

00:03:50: die ein oder andere Podcast Folge liefern, so dass du auch wieder weitere Impulse bekommst.

00:03:56: Bis dahin, alles Liebe, dein René.

00:03:59: [Musik]