Zweihundert

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Quick and Busy Podcast Folge und es ist Folge 200.

00:00:12: Wahnsinn, schön, dass du da bist, dass du mit mir gemeinsam diese 200. Folge feierst und ich

00:00:20: bin ganz ehrlich zu dir, für mich ist es immer noch absolut surreal, dass ich so viele Podcast

00:00:25: Folgen hier veröffentlichen konnte. Und das, was es aber tatsächlich gebracht hat, das, was das

00:00:32: Erfolgsgeheimnis hinter 200 Folgen ist, ist etwas, was ich dir in Folge 1 und 2 dieses Podcasts

00:00:38: erzählt habe. Es ist das Thema "Berech deine Ziele runter und mach die Schritte so klein,

00:00:44: dass du nicht scheitern kannst". Also sprich, von Folge zu Folge denken in diesem Fall. Also x + 1,

00:00:50: das x + 1 ist Mensch, überleg doch erstmal, was möchtest du machen? Was könnte ein erster Schritt

00:00:55: sein und geht dann erstmal für den Schritt los? Hätte ich von Anfang an gesagt, mein Ziel sind

00:00:59: 200 Podcast Folgen. Ich glaube ganz ehrlich, dann wäre ich wahrscheinlich entweder gar nicht losgelaufen

00:01:05: oder aber sehr schnell frustriert angehalten, weil es ist natürlich einfach auch Arbeit. Das

00:01:11: muss man an dieser Stelle sagen, selbst wenn die Podcast Folgen nur kurz und knapp und knackig

00:01:16: sind, es ist jedes Mal natürlich eine Arbeit, sich zu überlegen, was genau willst du platzieren,

00:01:21: welchen Mehrwert möchtest du diese Woche liefern? Was ist das ganze Learning aus einer Folge,

00:01:27: wenn ich eine Geschichte erzähle? Es geht mir ja nicht nur darum, dass ich irgendwas erzähle,

00:01:30: sondern ich möchte, dass du möglichst für dich da den Anreiz rausziehst, für dich vielleicht in

00:01:36: der folgenden Woche oder den folgenden zwei Wochen zu reflektieren und auszuprobieren. Und das

00:01:41: kostet natürlich auch alles Zeit. Das muss man einfach an dieser Stelle sagen. Aber jede Kostenpunkt,

00:01:46: von denen ich gerade erzählt habe, hat sich um ein Vielfaches gelohnt für die vielen Rückmeldungen,

00:01:51: die ich von euch bekommen habe, dass viele Danke, dass viele "Hey, coole Idee, du hast mich inspiriert"

00:01:55: oder "Mein Klasse, dass du das nochmal so auf den Punkt gebracht hast" und was ich nicht alles

00:02:00: gehört habe. Das ist so schön, weil ich weiß, es kommt an, es schafft Mehrwert, es gibt Nutzen,

00:02:05: es zeichnet Sinn auf und genau darauf kommt es auch immer wieder an, wenn wir darüber nachdenken,

00:02:09: wie wir in so Zeit investieren wollen. Wenn wir wissen, dass wir Sinn stiften, dann lohnt es sich,

00:02:15: immer wieder loszugehen. Und nun kommt es auch noch, dass wir diese Folge 200 eigentlich genau

00:02:22: parallel time zum sinken Geburtstag meines Unternehmens. Wir sind also in doppelter Feierlaune,

00:02:28: denn wir freuen uns sieben Jahre René Hanna Akademie Coaching Training. Das ist natürlich auch

00:02:34: ein Mördererfolg, ein Unternehmen inzwischen so und sichere Fahrwasser geleitet zu haben, so

00:02:40: etabliert zu haben und permanent neue Wachstum Schritte zu etablieren. Auch das ist etwas,

00:02:46: wo ich sage "Wow, ich habe Grund zu feiern mit euch" und in dieser Stelle sage ich alle,

00:02:52: meine Bestandskunden kriegen jetzt natürlich die Möglichkeit, eine 7-prozentige Ermessigung

00:02:57: auf das nächste Seminar und Training einzulösen. Also das heißt, falls du schon zu meinen Kunden

00:03:03: gehörst, freu dich, wenn du wieder vorhattest, eh mal wieder eine Weiterbildung zu machen,

00:03:06: dann hast du schon mal einmal 7 Prozent gespart. Und wo wir gerade im Feiern sind,

00:03:11: ich habe noch was ganz anderes für dich, denn zum Geburtstag haben wir uns auch noch ein

00:03:15: besonderes Event überlegt und zwar möchten wir ein neues Afterwork Event bei uns in der

00:03:21: Akademie anbieten und das Ganze haben wir so geplant, dass wir am 17. Juli um 17 Uhr uns ganz

00:03:28: einfach zu merken, ne? 17.7 Uhr ein Afterwork Event bei uns in der Akademie anbieten, was als

00:03:35: Schwerpunktthema, das Thema hat Teamentwicklung, was wir von Spitzensport lernen können. Und ich

00:03:40: habe dazu den Dr. Jörn Riedlin, einen sehr renommierten Coach und Trainer eingeladen, der

00:03:45: gemeinsam mit mir da eine Keynote halten wird, der ein bisschen Impulse gibt und gerade jetzt,

00:03:50: wenn wir uns so erfolge wie von Bayer Leberkusen oder so angucken, dann ist das natürlich immer

00:03:55: wieder aus Spann zu gucken, was können wir vielleicht auch aus dem Sport heraus lernen und

00:04:01: denkt immer dran, das Coaching kommt ursprünglich aus dem American Football. Was können wir da

00:04:06: vielleicht noch für neue Erkenntnisse daraus ziehen, die wir auch für Teamentwicklung nutzen

00:04:10: können, die wir dazu nutzen können, unser Team weiter nach vorne zu bringen, die wir nutzen

00:04:14: können, um gemeinschaftlich die Ziele besser zu erreichen und und und und und und und und und

00:04:18: und das Gute daran ist, wir bieten das Ganze an zu einem quasi Selbstkostenpreis von 25

00:04:23: euros ist sofort buchbar

00:04:26: Wir haben natürlich nicht viele Tickets dafür, weil es soll eine kleine aber feine Runde sein.

00:04:29: Keynote, was können wir vom Spitzensport lernen und dann anschließend gemeinsames Come Together After Work.

00:04:36: Es gibt was zu essen, es gibt was zu trinken, also es ist für Spreis und Trank gesorgt.

00:04:40: Für netten Austausch, tolle Menschen. Ich freue mich sehr darauf und vielleicht ist das ja auch etwas,

00:04:45: was du gerne mal in Anspruch nehmen möchtest.

00:04:47: Du kannst die Tickets über unser Website ganz einfach buchen, da findest du das Event eingestellt

00:04:52: und mit noch einigen Plätzen verfügbar.

00:04:55: Ja, also, jetzt haben wir heute doch tatsächlich mal einen kleinen Werbeln-Blog gemacht,

00:04:59: aber eigentlich geht es mir darum, euch was zu geben.

00:05:01: Also dieses Event, glaube ich, wird noch mal eine ganz coole Nummer.

00:05:03: Wir haben Geburtstag und wenn ich schon dabei bin, jetzt darüber zu reden, was bei uns alles passiert ist,

00:05:08: nutze ich diese Folge 200 auch, dass wir uns sehr freuen,

00:05:11: über unsere neue Websites, gab es nach all den Jahren mal,

00:05:14: einen kleinen Website-Launch, das wir einfach die Website überarbeitet haben,

00:05:17: sie ein bisschen mehr auf 20/24 gemacht haben.

00:05:20: Und ja, auch da klickt doch mal auf www.coachandchange.de

00:05:23: bzw. wenn du das Afterwork-Event buchen willst, da kommst du eh vorbei.

00:05:26: Auf der Seite.

00:05:28: Genau, also auch das ist nochmal was Neues bei uns im Unternehmen.

00:05:31: Wir haben Geburtstag, wir haben Folge 200 des Podcasts, wir machen cooles Afterwork-Event,

00:05:36: wir bieten 7% Emissionen für alle Bestandskunden an.

00:05:39: Und last but not least haben wir auch noch die neue Website.

00:05:43: Also, richtig viel Neues in Folge 200.

00:05:46: Falls du dich jetzt fragst, würd ich jetzt mit Folge 200 auf?

00:05:49: Nein, der Podcast geht weiter.

00:05:51: Wir bleiben allerdings in einem 2-wöchigen Rhythmus.

00:05:53: Das ist ja das, was ich in einer der letzten Folgen schon mal erzählt habe.

00:05:57: Die Änderung, die wir jetzt etabliert haben.

00:05:59: Aber so können wir dir natürlich trotzdem auch immer mal wieder

00:06:01: brühfrisch neue Inhalte präsentieren, neue Erkenntnisse bringen,

00:06:05: Neuroforschung mit reinbringen.

00:06:07: Wie tickt unser Gehirn?

00:06:08: Damit beschäftige ich mich ja ganz, ganz viel, immer wieder zu gucken.

00:06:12: Okay, wie können wir auch Kurzzeitcoaching-Formate anwenden?

00:06:16: Ich selber bilde mich jetzt auch in diesem Monat nochmal weiter.

00:06:18: Ich mache nochmal eine 5-tägige Weiterbildung, die auch neurowissenschaftlich

00:06:22: bestimmt mir die eine oder andere neue Erkenntnisse bringen wird,

00:06:25: die ich dann in meiner Coach- und Trainerarbeit weiter nutzen kann.

00:06:29: Ja, und da komme ich jetzt auch direkt zu dem, was es in jeder Krückenbesiefe gibt,

00:06:34: nämlich einfach mal die kleine Reflexion in deine Richtung.

00:06:37: Ich habe jetzt einfach ein bisschen was zu feiern gehabt.

00:06:39: Und ich bin mir ziemlich sicher, egal ob du jetzt Geburtstag krass oder nicht

00:06:42: oder was auch immer los ist, es gibt eigentlich immer was zu feiern,

00:06:45: wenn wir reflektieren.

00:06:46: Und das ist wichtig.

00:06:47: Wir dürfen auch nicht vergessen, unsere Erfolge mal zu feiern.

00:06:49: Wir dürfen auch darüber reden und das auch mal teilen.

00:06:52: Lange Zeit habe ich immer gedacht, ich darf das gar nicht nach außen bringen,

00:06:55: aber inzwischen weiß ich, es ist total wichtig, auch die guten Dinge nach außen zu bringen.

00:06:58: Und dennoch sage ich natürlich, ich bringe nicht nur die guten nach außen.

00:07:01: Ich sage auch, wenn ich irgendwo gescheitert bin, weil das gehört genauso zum Leben dazu.

00:07:05: Und mir ist es immer wichtig, da dann auch als Vorbild zu agieren und nicht nur zu tun,

00:07:08: das wäre immer alles super toll und entspannt und flauschig,

00:07:11: sondern es gibt natürlich auch die anderen Seiten.

00:07:13: Aber heute möchte ich dich explizit darauf lenken, dass du mal auf deine Erfolge guckst.

00:07:17: War es das in den vergangenen Wochen und Monaten passiert, wo du sagst, hier bin ich den einen

00:07:21: Schritt gegangen oder vielleicht bin ich sogar die extra Meile gegangen oder den zweiten

00:07:24: und dritten Schritt schon.

00:07:25: Visualisiere dir das doch mal.

00:07:27: Schreib dir doch mal auf einem Blatt Papier einfach mal runter, was du in den letzten Wochen

00:07:32: bewegt hast.

00:07:33: Und wenn du jetzt sagst, irgendwie war da gar nicht so viel, das glaube ich dir nicht.

00:07:37: Guck auch mal an den Alltag rein, was du tachttäglich bewegst.

00:07:39: Schreib mal auf, was du immer wieder leistest, damit du einfach mal siehst, ja, da ist viel.

00:07:44: Und natürlich darfst du dir dann überlegen, was wäre dein X plus eins, was wäre die

00:07:48: eine Sache, wo du sagst und da möchtest du vielleicht den nächsten Schritt hinsetzen

00:07:52: und planen den doch einmal durch.

00:07:54: Was genau möchtest du, wie kann der Weg aussehen und was wir plan B, wenn dieser eine

00:07:58: Weg nicht geht.

00:07:59: Probier das mal aus, mach das, nutze jetzt diese Partgrasfolge, dass du dich einmal vielleicht

00:08:04: mit mir und uns gemeinsam freust und dann geht es mir aber darum, dass du den Blick auf dich

00:08:09: lenkst, dass du dich für dich freust, einfach mal sagst, hey guck mal hier, das waren meine

00:08:13: letzten Schritte, die ich gemacht habe, da bin ich vorwärts gekommen, den Erfolg habe

00:08:16: ich gefeiert und dann gönn dir doch darauf mal eine schöne Fassbrause und erlaube dir

00:08:22: darauf stolz zu sein und dennoch darfst du natürlich überlegen und was könnt ihr jetzt

00:08:26: als nächstes kommen und wie genau willst du es machen und habe immer einen Plan B in der

00:08:30: Tasche, weil wenn Plan A mal nicht funktioniert, sagst du, nicht geht nichts, sondern sagst

00:08:33: du mal, ich habe einen Plan B.

00:08:34: In diesem Sinne, wir sehen uns wieder, mach's gut und ich freue mich, dass du dabei bist.

00:08:39: Alles Liebe, dein René.

00:08:41: [Musik]

00:08:49: Me hisse laite.