Power Talk

00:00:00: Music.

00:00:08: Hallo und herzlich willkommen zur ersten quick and easy Podcast Folge im Jahr 2021,

00:00:15: ich wünsche dir ein fantastisches ein aufregendes ein atemberaubendes Jahr 2021 und danke dass auch in diesem Jahr ich an deiner Seite sein darf.

00:00:27: Und dir den ein oder anderen Impuls zu deinem beruflichen und persönlichen Erfolg geben zu dürfen.

00:00:34: Diese Podcast Folge ist eine besondere Folge denn ich teile mit dir heute etwas was ich für mich alleine ursprünglich gemacht habe nämlich ein sogenannten

00:00:43: furtok eine motivationsrede die ich für mich geschrieben habe um das Jahr 2021 zu begrüßen um für mich,

00:00:52: etwas zu tun was mich hinein Ressourcen von kraftvollen Zustand bringt innerhalb kürzester Zeit,

00:01:00: und genau dieses Tool wirst du jetzt hier kennenlernen indem du einfach meine Rede

00:01:06: naschen darfst und dann kannst du natürlich für dich gucken was kannst du daraus ziehen kannst du bald sogar aus meinem Power Talk was ziehen oder aber wie einfach du dir selber einen eigenen motivationstag eine eigene powerspeed erstellen kann.

00:01:21: Ich lade Dich ein dich jetzt zurückzulehnen und einfach zu konsumieren.

00:01:27: Lass es zu Dennis braucht eine gewisse Offenheit damit du die Kraft dahinter für dich erkennen kannst,

00:01:34: egal ob du jetzt zu Hause bist ob du beim Spaziergang unterwegs bist aber nutze jetzt die nächsten drei dreieinhalb Minuten dafür Dich einfach zurück zu lehnen,

00:01:44: und zuzuhören viel Spaß dabei.

00:01:50: Ich liebe es mir Dinge vorzustellen meiner Fantasie freien Lauf zu lassen.

00:01:55: Z.b. wenn ich im Zug sitze und auf die Felder schaue dann dann sehe ich mich hüpfend und freu dich auf diesen Feldern laufen,

00:02:02: den Wind spüre ich in meinem Gesicht die Sonnenstrahlen berühren meine Haut und ich bin einfach einzig und allein in diesem Moment verrafft.

00:02:13: Wenn ich auf das Wasser Blicke dann stelle ich mir vor wie ich am Strand bin und wir aufgedreht haben Mucke über den Strand oder am besten durch das Wattwanderer,

00:02:22: und vor mich hin singe egal wie schief es auch klingen mag einfach nur zu genießen einfach zu sein.

00:02:30: Ich liebe es mit meinem Herzensmenschen zu sprechen Zeit mit ihm zu verbringen ohne dass es immer gleiche Sinn ergeben muss.

00:02:38: Sie müssen miteinander zu lachen miteinander zu weinen und die Zeit einfach zu vergessen.

00:02:45: Ich liebe es mit einer Freundin oder einem Freund gemeinsam spazieren zu gehen über Gott und die Welt zu philosophieren und gemeinsam kreativ zu sein.

00:02:55: Ich liebe es mich sportlich zu betätigen und meine Grenzen auszuloten vielleicht sogar mit meinem letzten Ehrgeiz wenn bereits verloren geglaubte Spiele,

00:03:05: doch noch für mich umzudrehen.

00:03:08: Solltest nicht geklappt haben deine liebe ich es auch die Niederlage mit erhobenem Haupt anzunehmen denn jede Niederlage sorgt dafür dass ich was lernen kann.

00:03:19: Und ich liebe es zu lernen.

00:03:23: Ich liebe es einfach nur zu sein die Zeit mit mir alleine richtig zu genießen denn alleine sein heißt nicht einsam sein alleine sein heißt mit mir selbst in Kontakt.

00:03:36: Die Emotionen zuzulassen und in Bewegung zu sein denn mit jedem Schritt den ich mich bewege komme ich ein Schritt fordern.

00:03:46: Ich liebe es mich an meine Erfolge und guten Momente zu erinnern noch mal einzutauchen in genau diese Emotion um dann zu reflektieren,

00:03:55: was war es was dieses Knistern und diese Spannung ausgemacht hat was machen die Erfolgsfaktoren und wie komme ich da auch jetzt wieder ran und wie kann ich das transferieren auf die Aufgaben die jetzt vor mir stehen.

00:04:08: Ich liebe es die Dinge einfach zu tun auch auf die Gefahr hin dass etwas nicht funktioniert dann ich weiß schon jetzt genau wie stolz ich bin dass ich es zumindest probiert habe.

00:04:19: Ehrlich gesagt wenn ich es schaffe los zu laufen dann schaffe ich in der Regel auch die Herausforderung die dort auf mich wartet zu meistern.

00:04:27: Ich liebe es Zeit mit meiner Familie zu verbringen mit meiner Frau und meinem Kind,

00:04:32: ich liebe es mich selbst zu streiten denn auch das ist ein Zeichen dafür dass wir leben und ich liebe es mich zu versöhnlich lieber zu vergeben ich liebe es zu träumen denn das ermöglicht es uns in eine gemeinsame Richtung zu schauen.

00:04:46: Und ich liebe die Natur denn die Natur gibt mir unendlich viel Kraft in die unendliche Weite der Natur ermöglicht mir auch unendlich weit zu träumen.

00:04:57: Ich liebe was ich tue denn ich tue das was ich liebe und ich habe es mir ausgesucht,

00:05:01: damit ich weiter wachsen kann und damit ich mir Gutes tun kann aber auch ganz vielen anderen ich liebe es Gutes zu tun und ich bin bereit dafür noch mehr zu tun.

00:05:13: Ich liebe den Austausch ich liebe die Menschen ich bin bereit Feedback und Kritik anzunehmen nicht zu verbessern aber ich bin ebenfalls bereit Neider Neider sein zu lassen und ihn mit Liebe zu begegnen,

00:05:27: ich bin bereit dazu Liebe in die Welt zu schicken ich bin bereit dazu für meinen beruflichen und persönlichen Erfolg die volle Verantwortung zu übernehmen wenn ich liebe das Leben.

00:05:41: Ja das war jetzt ein Stück Emotionalität aus meinem Leben das war meine eigene powerspeed für mich.

00:05:47: Die ich dann höre wenn ich brauche sei es morgens auf dem Weg zur Arbeit

00:05:51: mich in einer minute wo ich vielleicht selber gerade im Zweifeln bin dann werde ich diese Rede rausholen und was ich dir hiermit zeigen möchte ist dass das ganz einfache setz dich hin

00:06:01: nimm dir einfach gleich 15 oder 20 Minuten Zeit und schreibe die Dinge auf die dir besonders wichtig sind dann such dir ein Musikstück aus was dir gut gefällt wenn du es nicht im Podcast veröffentlichst wie ich dann kannst du auch

00:06:12: dein Lieblingslied nehmen muss nicht immer Lizenzen oder GEMA oder sonst was nachdenken und dann unter male deine Rede,

00:06:19: mit Musik und macht das für dich glücklich macht das nur für dich ich teile jetzt diese emotionale rede mit dir nicht damit du mich dafür feierst oder dass du dazu was sagen sollst du brauchst ja auch nicht kommentieren weil es ja meine.

00:06:31: Aber ich möchte dir das Tool ermöglicht mal eine sehr machtvolle stool ist nutze das für dich und deine Motivation damit 2021 dein Jahres.

00:06:42: Und das war's dann auch schon für die erste Küchenbuffet folge ich freue mich über Deine Rückmeldung ob dir das gefallen hat ob du dir vielleicht selber vorstellen könntest mal dein Power Talk oder eine motivationsrede für dich zu schreiben aber keine Sorge du musst dich nicht teil,

00:06:57: nächste Woche habe ich für euch das Thema macht.

00:07:00: Sehr spannendes Thema und ich freue mich wenn du auch dann wieder einschaltest wenn es heißt quick and baby der Podcast für deinen beruflichen und persönlichen Erfolg.

00:07:08: Bis dahin alles liebe dein Willi.