Wachstumsschmerzen

00:00:00: Music.

00:00:05: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen quick and easy Podcast Folge heute geht es um das Thema.

00:00:16: Wachstumsschmerzen das ist eltern.de Sicherheit ein Begriff,

00:00:19: Dennis kommt doch immer wieder bei vielen kleinen Kindern im Alter zwischen 2 und ich glaube sogar bis ins Jugendalter wenn es doof läuft kommt das vor dass die Kinder Schmerzen in den Beinen oder in den Knien Beinen Füßen haben obwohl kein medizinischer Befund folgt.

00:00:34: Dann sprechen wir immer von Wachstumsschmerzen mir rede ich heute aber gar nicht über Kinder sondern ich rede übertragenen Sinne von Wachstumsschmerzen wenn was passiert hat sächlich bei Kindern wenn Sie diese Schmerzen haben dann geht man davon aus

00:00:49: die Schmerzen sind weil ein Wachstumsschub ansteht.

00:00:53: Und das ist etwas was ich sehr sehr wichtig finde wenn ich auf dem Weg deines beruflichen und persönlichen Erfolge schaue.

00:01:01: Genau hier ist es gar nicht so selten dass uns Wachstumsschmerzen begegnen.

00:01:08: Stell dir vor du hast deinen Job veränder und jetzt stellst du im neuen Job fest oh mein Gott das ist ja viel Herausforderung die ich noch gar nicht kann.

00:01:17: Da wo ich unsicher bin da wo ich völlig außerhalb meiner Komfortzone agieren muss dann passiert es nicht selten dass wir Menschen uns nicht gut fühlen dass wir unzufrieden werden dass wir ungeduldig mit uns werden und

00:01:30: dass wir ganz schnell vielleicht sogar Zweifeln kommen ob dieser Job das Richtige für mich ist oder ob dieser Job das hält was er verspricht.

00:01:39: Gleiches geht natürlich auch,

00:01:41: Frisuren mit den neuen Menschen haben sich auf neue Menschen einstellen die Titten auf einmal anders als die Kollegen von früher da wusste man immer genau welchen Spruch man sich erlauben darf man musste den auf den man sich verlassen kann und dir nicht auf einmal ist das natürlich auch wieder alles neuen und auch das

00:01:56: manchmal einfach echt unangenehm schwierig und es hakelt.

00:02:02: In allen meinen Weiterbildungen Fortbildungen die ich gemacht habe habe ich immer wieder Wachstumsschmerzen gehabt so ganz so doll dass ich Fluchtgedanken manifestierten.

00:02:14: So wirklich ich wollte am liebsten sagen boah ich schmeiß hin ich kann das nicht ich bin nicht gut genug,

00:02:20: und dann geht dieses Kopfkino los ne glaube mal das ist ja dann auch so dass wir dann unlogisch werden,

00:02:25: meine diesjährigen Weiterbildung erlebte ich das auch und ich habe gemerkt ich mich selber immer mehr unter Druck gesetzt habe nach dem Motto hey du bist schon so lange im Coaching Segment unterwegs also du musst das ja quasi hat einmal hören und sofort können.

00:02:38: Wenn ich das so sage bist du jetzt wahrscheinlich Grinsen und sagen der natürlich nicht Rene aber in dem Moment hat sich das so angefühlt.

00:02:44: Und dann war ich natürlich voller unlogischer Gefühle und wenn ich das jetzt nicht gleich gut mache dann bin ich nicht fähig,

00:02:50: und dann kommt die Generalisierung die Einsatz ne dieses okay dann bin ich auch kein guter Coach und ohne also da kann ich auch nicht Unternehmer sein also eigentlich ist alles verloren,

00:03:00: diese Kette ist etwas was sich unter dem Namen Wachstumsschmerzen abheften möchten.

00:03:08: Ich habe früher mal gedacht es braucht immer Mut um sich weiterzuentwickeln,

00:03:12: ich muss mutig sein mich für eine Weiterbildung zu entscheiden musst mutig sein für einen Jobwechsel und das ist auch nicht ganz falsch ne also natürlich braucht es Mut aber das Wichtige ist viel wichtiger noch als Mut ist dann,

00:03:25: Demut und Geduld mit sich selbst denn du brauchst einmal Mut um etwas zu machen das ist aber nur der kurze Part der schwierige Part ist ja.

00:03:35: Dann eine Weiterbildung auch zu besuchen und durchzuhalten diese Schritte außerhalb der Komfortzone auch auszuhalten nämlich

00:03:43: mal Niederlagen als bestimmt auch mal zu merken wo ich habe den Prozess falsch gemacht oder auch zu merken ich bin völlig raus das gleiche im neuen Job braucht einmal Mut sich zu bewerben.

00:03:54: Und dann kommt die Phase,

00:03:56: Vorstellungsgespräch absolvieren neuen Job die Leute kennenlernen in die Arbeitsprozesse eintauchen und natürlich ist da auch immer noch ein bisschen Mut notwendig aber viel wichtiger ist den Mut und Geduld also wirklich,

00:04:10: nicht gleich den Larry zu machen und vor allen Dingen auch sich selber Zeit einzugestehen,

00:04:15: das ist eben dauert bis man sich eingearbeitet hat für einen Job sagt man das braucht sechs Monate bis zu zwei Jahre Einarbeitung je nach Komplexität des Jobs,

00:04:25: das heißt das wenn du nach 3 Wochen denkst du irgendwie ich kann das noch nicht.

00:04:29: Dann ist das einfach normal wenn du noch drei Jahren denkst wo ich bin immer noch am Anfang dann ist etwas komisch allerdings gab's bis dahin wahrscheinlich auch schon das ein oder andere Gespräch.

00:04:39: Und sei dir bewusst dass es eben nicht nur Zeit dauert sondern es kann auch manchmal Jahre dauern bis du all das.

00:04:45: Insgesamt für Dich gelernt hast oder in die Nutzung gebracht hast du warst du vielleicht lernt das ist so ein Ding für alle die sich gerne weiterbilden also alleine wenn du diesen Podcast hörst,

00:04:56: dann kriegst du hier jede Woche wertvolle Impulse die du für deine eigene Entwicklung nutzen kannst,

00:05:02: falls du jetzt noch überweisen ich 40 vorhin sind wir glaube ich 41 sogar.

00:05:06: Wenn du da dann denkst du musst jetzt jede Folge für dich schon klar verinnerlicht haben dann ist das absolut unrealistisch gib dir Zeit seid demütig sein menschlich.

00:05:17: Das führt zu Wachstum und dass das manchmal auch ein bisschen knapp und knistern und einfach mal wehtut nimm das als Zeichen dass du auf dem richtigen Weg bist.

00:05:28: Heute teile ich zum Beispiel jede Woche meine Erfahrung auf dem Weg zu meinem beruflichen und persönlichen Erfolg mit dir und mehreren hundert Menschen.

00:05:36: Und was willst du jetzt machen aber in der Regel ist es so dass ich mit drei vier fünf Wochen Abstand mir selber meine Podcast Folge noch einmal anhören,

00:05:43: denn nur weil ich genug erzähle heißt das ja noch lange nicht dass mir die Worte nicht auch mal irgendjemand erzählen muss alles gut dass ich das dann auch selber machen kann.

00:05:52: Was ist ihm wirklich auch immer wieder schwierig und dieser wachstumsschmerz der kommt auch immer mal wieder der gehört mit dazu zu diesem Wachstum und mir ist wichtig dass Du nicht anfängst irgendwie Vermeidungsstrategien zu entwickeln gar keine Schmerzen zu verspüren.

00:06:07: Zeige ehrlich übersetzt würde das bedeuten.

00:06:10: Dass du möglichst dich immer nur an Tätigkeiten und Aufgaben hältst die keine Schmerzen verursachen was im Umkehrschluss bedeutet,

00:06:19: du bist deine eigene Entwicklung mit großer Wahrscheinlichkeit dann im Weg natürlich gibt es Dinge da tut es nicht so weh weil man tut doller weh aber.

00:06:28: Mir ist wichtig dass du erkennst wenn es soweit ist dass du in dem Moment nicht den Druck aufbaust so wie ich jetzt in der letzten Weiterbildung wieder verstehe arbeitet sondern dass du es die Einlauf dazu sagt Hey-Sign Mensch.

00:06:39: Hab Geduld mit dir seid demütig,

00:06:42: mutig warst du schon vorher großartig ne sehr sehr schön also spüre du doch bitte jetzt mal in dich hinein wo benötigst du vielleicht noch ein bisschen Mut also rufe ich die an kleiner Anstupser Dinge anzugehen,

00:06:54: dann erlaube dir mal mutig zu sein.

00:06:57: Und? Nathan wo ist vielleicht bei dir eine Prise Demut und Geduld angebracht wo bist du vielleicht gerade ähnlich wie in meinem Beispiel ich selber wo bist du vielleicht gerade zu hart zu dir zu streng zu ungeduldig.

00:07:08: Dann Laube dir auch hier geduldig zu sein die mittig zu sein.

00:07:14: Ich freue mich schon wenn du nächste Woche auch wieder dabei bist wenn es um Mythen und Glaubenssätze geht ein sehr spannendes Thema da freue ich mich schon super drauf,

00:07:24: und jetzt wünsche ich dir eine tolle Woche bis dahin alles liebe dein Rene.

00:07:30: Und wenn dir diese Folge gefallen hat oder auch andere Freundin ist gucken bis ich Podcast dann würde ich mich sehr über Deine Weiterempfehlung freuen und über deine fünf Sterne Bewertung bei Apple Podcast.

00:07:41: Damit hilfst du mir noch mehr Leute zu erreichen damit wir gemeinsam an unserem beruflichen und persönlichen Erfolg arbeiten können vielen Dank fürs Zuhören und bis nächste Woche dein Rene.