Zu viel ist zu viel

00:00:00: Music.

00:00:08: Hallo und herzlich willkommen zur quick and baby Podcast Folge zuviel ist zuviel.

00:00:15: Was möchte ich mit dieser Folge mit Dir teilen es geht tatsächlich um dich um deine.

00:00:22: Persönlichen Kompetenzen und deine Eigenschaften Charaktereigenschaften wie auch immer du es nennen möchtest und natürlich der Titel sagte schon ich möchte einen Blick mit dir darauf werfen wenn du von etwas

00:00:36: zu viel hast denn ich erlebe das sehr häufig mit meinen Kunden dass sie.

00:00:44: Unheimlich stark ausgeprägte,

00:00:46: Eigenschaften oder persönliche Kompetenzen mit einbringen was bis zu einem gewissen Punkt immer wirklich klasse ist es wirklich richtig gut aber wenn ich eine Sache gelernt habe ist das zu stark ausgeprägt,

00:01:01: sehr häufig irgendwann eine Umkehr verursacht also sprich zu viel von etwas Gutem wird irgendwann.

00:01:10: Vielleicht sogar schlecht.

00:01:13: Ich will hier gar nicht zu lange theoretisch bleiben sondern ich möchte dir direkt ein paar Praxisbeispiele nennen damit du genau verstehst was ich meine

00:01:21: ich habe eine Kundin die ist äußerst aktiv die ist wirklich immer in Bewegung die ihr macht Sport in business ist dir den letzten Jahren zweimal aufgestiegen ist Führungskraft geworden

00:01:34: ist auch richtig gut drin die geht raus,

00:01:37: und den Weg zu richtig viel also das optimale Aktivität aktiv sein wenn er sehr stark ausgeprägte Kompetenz und das Problem auf der anderen Seite ist aber auch.

00:01:48: Dass sie dadurch sehr schnell ins rastlose verfällt dass sie

00:01:52: dazu neigt sich selber zu vergessen und sich zu überschlagen dass sie vergisst Menschen mitzunehmen dass sie jetzt auch in ihrer Führungsrolle merkt das der ein oder andere gar nicht dieses Tempo mitgehen kann was sie dort hat und auch

00:02:07: im Privatleben fällt es ihr unheimlich schwer einfach mal still zu bleiben einfach mal ein Wochenende nicht in die Aktivität zu gehen,

00:02:16: und dann hat sie halt sehr schnell dazu dass es sie dann auch langweilt und dadurch natürlich auch das Thema Partnerschaft mir immer so eine kritische Geschichte weil sie da selber eben,

00:02:26: gar nicht die Huawei sich so ne starken Aktivitätsdrang hat dass ihr das dann manchmal auf die Füße fällt.

00:02:33: Ein anderer Kunde von mir ist ein absoluter analytica seine riesen Stärke ist das analytisch an Aufgaben heranzugehen auch an,

00:02:42: Personalführung Themen ranzugehen allow er ist eine Führungskraft und der ist wirklich unheimlich stark da drin auch in stressigen Situationen.

00:02:52: Ganz analytisch zu gucken okay was ist da passiert wie gehen wir da als nächstes vor er behält die Ruhe.

00:02:59: Allerdings doch hier wieder eine zu starke analytische Seite führt oft dazu dass

00:03:06: die emotionale Seite gar keine Berücksichtigung findet das heißt der vergisst manchmal die Emotionen auch zwischen den Zeilen zu lesen dass seine Mitarbeiterin und Mitarbeiter jetzt gerade gar nicht

00:03:16: ewig lange warten wollen auf uns Daten vom Chef von dass die dass die Was brauchen dass die auch emotional aufgefangen werden wollen und das geht dem Analytiker hier ein Stück weit

00:03:26: verloren das heißt auch hier bedeutet das wenn du zu analytisch bist du zu stark in der Analyse bist dann braucht das meiste richtig viel Zeit das heißt so eine spontane Entscheidung oder ein spontanes unterstützen

00:03:38: bitte dem Fall kaum gegeben auch hier merkst du das geht mir wieder darum darauf zu schauen zu viel von etwas.

00:03:45: Ist eben nicht mehr gut.

00:03:49: Warum ich euch das erzähle es natürlich auch weil ich möchte dass ihr euch selber mit euch mal auseinandersetzt wenn du über Stärken reden dann geht es auch gar nicht darum dass die Stärken immer nur positiv sind weil manchmal.

00:04:00: Geht es auch darum dass die Stärken vielleicht manchmal 5% oder 10% zurückgefahren werden und es dann erst richtig zur Geltung kommt denn als drittes Beispiel

00:04:10: aber eins was ich gerne nehme ist das Thema ist Bereitschaft nur ist ja ein sehr sehr hilfsbereit und ich habe früher selber Fehler gemacht ohne Ende denn ich habe immer die Hilfebedürftigkeit von anderen ernster und Wichtel genommen jetzt meine eigenen Sachen.

00:04:24: Jetzt kann man sagen ist ja super nett von mir ja aber es führte dazu dass ich auf der Strecke geblieben bin dass ich den ganzen Stress dann hat dass ich meine Aufgaben gar nicht mehr geschafft habe bald erst mal bei anderen war und anderen geholfen habe oder dass ich.

00:04:37: Meine freie Zeit genutzt habe und doch wieder anderen irgendwo zu helfen anstelle dass ich mich auch um mein eigenes Wohlbefinden kümmern.

00:04:45: Das heißt auch hier führte das auf kurz oder lang dazu nicht in die Unzufriedenheit gekommen bin.

00:04:50: Dadurch auch gar nicht mehr ausgeglichen war und dann anderen die über die Schnelle auch patzig geworden bin und da waren wir es Bereitschaft ob eine so verstehst du das heißt auch hier zuviel ist Bereitschaft.

00:05:01: Ist in dem Moment für mich auch schon wieder schädlich gewesen.

00:05:06: Und als letztes Praxisbeispiel und noch mal eine Kundin von mir die es unheimlich empathisch steht es wirklich die ist 1A in der Lage.

00:05:16: Sich in Menschen hineinzuversetzen selbst wenn Sie die erste wenige Sekunden kennt oder ich gehe sogar noch ein Stück weiter ich glaube das finde die gar nicht kennt schaffe dir das trotzdem sich super stark in Menschen hinein zu fühlen.

00:05:29: Auf der einen Seite das eine riesen Stärke und sonst ganz fantastisches auf der anderen Seite gibt es auch hier einige Farbe wenn du such empathisches und wieso Start in Menschen hineinversetzen kann dann musst du natürlich auch ganz stark aufpassen.

00:05:44: Dass du das was den anderen

00:05:46: dann beschäftigt es ist so bin gerade schlecht bedient dass dich das nicht auch gleich mit bewegt weil wenn du stark mit gehst ist immer die Gefahr sehr groß dass es dein eigenes

00:05:56: ich deine eigene Person mit trifft und es tut z.b. bei extrem traurigen Person die Trauer mit einsteigt und ein Stück weit die Traurigkeit des anderen spiegelst und,

00:06:06: auch mitnimmst für dich und da ist natürlich die fehlende Abgrenzung dann wiederum das was ist

00:06:11: gefährlich macht also das heißt auch hier wenn du zu empathisch bist dann bist du zu sehr beim anderen dann bist du zu sei dabei die Gefühle und Emotionen der anderen zu verarbeiten und vielleicht kommt dann nehmt die eigenen viel zu kurz.

00:06:23: Also auch hier versteht mich bitte bei all den ziemlich falsch ich finde es extrem wichtig.

00:06:28: Dass wir die Stärken haben dass wir egal was es ist dass das gut ist ich möchte nur dass du aufpasst und dich selber mal fragst.

00:06:37: Habe ich da.

00:06:39: Eine Stärke in einer gesunden Ausprägung oder ist die vielleicht etwas zu stark ausgeprägt und falls ja frage dich was wäre eine erste kleine Möglichkeit.

00:06:49: Ach da so ein bisschen runter zu fahren wenn du natürlich gleichzeitig feststellst dass bei mir war sehr gering

00:06:55: ausgeprägt dann geht das gleiche nur also du kannst ja eigentlich immer sagen wenn du etwas sehr stark ausgeprägtes hast oder etwas sehr gering ausgeprägt ist hast dann bitte das beides eine riesen Chance an dir zu arbeiten.

00:07:08: Und auf diesem Weg dahin möchte ich Dich da einfach mal bitten.

00:07:12: Dass du dir diese Frage stellst und falls du dann bisschen Support brauchst ich stell dir auf meiner Homepage und Downloadbereich kostenfrei ohne irgendwelche Anmeldung ein Bogen zur Verfügung der diverse

00:07:23: Eigenschaften schon bereitet mit der Ausprägung stark mittel gering.

00:07:27: Und da kannst du dir den einfach angucken Unterlagen ausdrucken wie auch immer und einfach mal so ein kleinen Selbstcheck machen und dann mal gucken bei denen Sachen sie zuviel oder zu stark ausgeprägt sind kannst du dann mal überlegen welche zwei.

00:07:40: Tim möchtest du für dich mitnehmen welche zwei Dinge möchtest du verändern,

00:07:45: auch hier bitte wenn du sowas machst wenn du 567 Themen hast konzentriere dich auf ein bis maximal zwei damit du dich nicht überfordert.

00:07:55: Weil auch hier step by step to the top.

00:07:58: Ich hoffe du hattest Spaß mit dieser quick and easy Podcast Folge und ich freue mich wenn du nächste Woche wieder einschaltest dann dann geht's weiter mit deinem beruflichen und persönlichen Erfolg.

00:08:07: Bis dahin ich wünsche dir alles erdenklich Liebe dein Rene.

00:08:10: Music.